Atividades para Treinar Marcação

Jogo 1 – Cada um pega um

Jogo de futsal onde a marcação é única, cada jogador é responsável por marcar apenas um jogador adversário.

Objetivo: Aprimorar técnicas da marcação individual, noção de espaço, tempo de reação e movimentação.

Jogo 2 – Um contra um

O goleiro lança a bola para o jogador que irá atacar, o defensor se posiciona na tentativa de interceptar o ataque adversário.

Objetivo: Aprimorar técnicas da marcação individual, tempo de reação, desarme e movimentação.

Jogo 3 – Dois contra um

O goleiro lança a bola para os dois jogadores que irão atacar, o defensor se posiciona na tentativa de interceptar o ataque adversário.

Objetivo: Aprimorar técnicas da marcação individual, tempo de reação, desarme e movimentação.

Jogo 4 – Gato e Rato

O atleta conduzindo a bola movimenta-se lateralmente com intenção de tocar no cone, indo para ambos os lados várias vezes. O atleta sem a bola tenta impedir o toque do atleta no cone realizando o bloqueio (marcação) da bola.

Objetivo: Aprimorar técnicas da marcação individual, tempo de reação, desarme e movimentação.

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